月子里的宝宝夜里一小时醒一次可能是正常的生理现象，但也不排除是消化不良、缺钙等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、正常的生理现象
如果宝宝在晚上睡觉时，盖的被子比较厚，可能会出现身体不适的情况，从而引起夜里容易醒来的现象。如果宝宝没有出现其他不适症状，家长不必过于担心，可以根据天气变化适当给宝宝增减衣物。
2、消化不良
如果家长平时喂养不当，可能会加重宝宝的胃肠负担，从而引起消化不良的情况，宝宝可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，从而容易引起夜里哭闹的情况。建议家长在医生指导下喂养宝宝，可以适当按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动。必要时，宝宝也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、缺钙
如果宝宝平时摄入的钙含量不足，可能会影响神经的兴奋性，从而引起夜里容易醒来、睡眠不踏实等症状。建议家长可以在医生指导下喂养宝宝，可以适当吃一点富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，宝宝也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与蛲虫病、急性胃肠炎等疾病有关，建议宝宝及时就医，明确病因后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
磷酸哌嗪宝塔糖
