脚踝骨折后怎样锻炼？_39问医生

脚踝骨折后怎样锻炼？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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脚踝骨折后的锻炼方法是：1.做一些屈伸运动。2.拄着拐杖慢慢走。不过在走路的时候，一定要随身带一个小板凳，当感到累的时候，或者是脚踝不舒服的时候，要及时停下来休息，不然反而会使病情恶化，患者一定要注意按时休息，不要做一些剧烈的运动，可以多吃一些富含蛋白质的食物。

2022-08-26 浏览100次

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脚踝骨折后怎样锻炼？