39问医生

回奶了怎么追奶最有效?

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
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回奶了想要追奶一般可以通过调整饮食、局部按摩等方式进行治疗。患者可以适当地多吃一些高蛋白、高脂肪、高维生素的食物,而且还需要多喝汤水,这样可以更好地促进乳汁分泌,比如茭白、丝瓜、猪蹄汤、鲫鱼汤等。患者还需要按摩乳房、热敷乳房来下奶,热敷十五分钟左右,然后顺时针转圈式按摩乳房。
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2022-04-09 浏览100
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