你这个体重不算太胖，但是属于偏重的，可以通过控制饮食，增加运动量，通过运动减肥的，关键是需要坚持才有效果的，短期没有什么效果。但鉴于你的岁数才26岁，今后还有继续增长体重的可能性，所以一定要注意饮食，适当活动，控制好体重，避免进一步发展就可以，所以不要太过担心。
39问医生
身高181体重160斤胖吗？
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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