蒲菜产妇能吃吗_39问医生

蒲菜产妇能吃吗

谭金凤妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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产妇可以吃蒲菜。

蒲菜富含多种营养物质，如维生素、膳食纤维、矿物质等，产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力。同时，蒲菜还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防产后便秘。

但需注意，因蒲菜性寒，产妇不可过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，建议产妇在食用蒲菜时，不可与螃蟹、虾等食物一同食用，以免引起不良反应。此外，建议产妇在日常生活中还可适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充营养。

2023-07-25 浏览100次

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