39问医生

臀中肌损伤如何锻炼？

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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病人应该是肌肉拉伤了，一般而言，肌肉拉伤后需要以静养为主，可以配合理疗热敷等缓解现象，要彻底治疗建议你采用外敷活血散或贴活血通络消炎止痛的膏药，口服活血化瘀的药，推拿按摩针灸或理疗。并且加强患髋关节外展锻炼。平时注意饮食，多吃含有丰富维生素的食物。

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2019-07-31 浏览100次

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