产妇能不能吃海带排骨汤？_39问医生

产妇能不能吃海带排骨汤？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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产妇能吃海带排骨汤的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。海带含有丰富的铁元素，铁是制造血细胞的主要原料，还能增加乳汁中的铁含量。

2019-07-31 浏览100次

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产妇能不能吃海带排骨汤？