39问医生

女人免疫力下降怎么调理?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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免疫力低下是容易引起感冒的,需要及时的进行调理身体抵抗力的。平时要注意均衡饮食营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,吃颜色鲜艳的水果和蔬菜。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。
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2022-09-26 浏览100
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