应该属于软组织损伤导致的运动障碍。可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片治疗,减少脖子的扭转,同时可以外用活血的药物进行局部涂抹,尽快化解淤血。这个恢复时间是比较长的,要适当的注意多休息,可以去当地理疗科做一做理疗,效果还是比较好的,一般需要两周左右,可以恢复的。