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产妇可以吃杏鲍菇菇吗？
冯仰伟
副主任医师
三甲
解放军960医院
妇产科
产妇可以吃杏鲍菇菇。杏鲍菇营养价值非常高，被称为平菇王、干贝菇、真菌皇后。杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素，及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。其中活性多糖含量高达6.3%，还含有8种人体必需氨基酸，可以促进消化、降三高、防止心血管疾病。
2019-08-01 02:43 举报