糖尿病人可以吃青豆吗？_39问医生

糖尿病人可以吃青豆吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

咨询

糖尿病人可以吃青豆，但需要适量食用。

青豆中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，糖尿病人适量食用，可以补充机体所需要的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但由于青豆中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于血糖的控制，因此糖尿病人需要适量食用。

糖尿病人在日常生活中，需要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃高糖、高脂的食物，如奶油蛋糕、炸鸡等。若出现明显不适，还需及时就医诊治。

2022-08-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

糖尿病人可以吃青豆吗？