有颈椎病睡觉是头往后仰正确吗？_39问医生

有颈椎病睡觉是头往后仰正确吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。仰卧位一般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，这样，枕头的支点与颈背部弧度相适应，才能衬托颈曲，以保持正常的生理曲线状态。要注意配合一些物理疗法进行颈椎的治疗。平时可以打打羽毛球运动一下。

2019-08-01 浏览100次

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有颈椎病睡觉是头往后仰正确吗？