女性在怀孕生产的过程当中，绝大部分都会出现身材发胖的情况。在生产过后要减掉大肚子的问题，需要采取控制饮食和运动相结合的方法，在饮食上合理安排一日三餐，不要吃的过饱，减少糖类和脂肪类的摄入，多吃水果青菜，每天坚持有氧运动半个小时以上，这样长期坚持下来就能收到很好的减肥效果。
39问医生
女人产后大肚子怎么减？
王秀梅
妇产科
副主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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