患者腰部扭伤一般需要一直躺着 。
如果腰扭伤，伤及腰椎体时，可能会危及腰椎的稳定性。患者在进行腰部活动时，可能会进一步加重损伤，引起腰椎失稳，进而会导致腰椎间盘突出等比较严重的病理改变。在平躺状态下，腰部反而不受力，可以很好地使腰部肌肉得到放松，腰椎体也没有过大作用力，对于腰椎的恢复具有好处。
患者如果要进行活动时，可以佩戴护腰，能够加强对腰椎的保护。坐位状态下可以在腰部增加靠垫，也能够起到依托作用。患者在扭伤早期，可以进行局部冷敷治疗，以便减轻软组织肿胀和渗出的情况。
如果腰扭伤，伤及腰椎体时，可能会危及腰椎的稳定性。患者在进行腰部活动时，可能会进一步加重损伤，引起腰椎失稳，进而会导致腰椎间盘突出等比较严重的病理改变。在平躺状态下，腰部反而不受力，可以很好地使腰部肌肉得到放松，腰椎体也没有过大作用力，对于腰椎的恢复具有好处。
患者如果要进行活动时，可以佩戴护腰，能够加强对腰椎的保护。坐位状态下可以在腰部增加靠垫，也能够起到依托作用。患者在扭伤早期，可以进行局部冷敷治疗，以便减轻软组织肿胀和渗出的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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