您此种情况有应该是有点缺钙的,最好还是先补钙治疗的实在不行的话进一步去医院检查的,建议你最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物戒烟戒酒的,可以先配合吃一个阶段维生素ad和钙尔奇的多晒太阳的,再配合拔罐针灸理疗按摩的。