腰背酸痛，晚上睡觉还经常醒来，多考虑是过度劳累、腰背部筋膜炎引起的，但也可能是腰椎间盘突出症等疾病引起的，需要根据具体原因进行治疗。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致腰背部肌肉过度劳损，出现腰背疼痛症状，同时可能会伴随出现食欲减退、乏力等症状。患者可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式治疗，还可以通过热敷、针灸等方式治疗。
2、腰背部筋膜炎
长时间久坐或者久站，可能会导致腰背部筋膜软组织损伤，产生炎症反应，出现腰背疼痛现象，严重时可能会出现活动受限症状。患者可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过红外线疗法、微波疗法等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘退行性变、腰部急性损伤等原因，可能会导致腰椎间盘突出症，刺激椎管内神经，出现腰背疼痛现象，严重时可能会出现下肢麻木症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗，同时可以通过牵引疗法、磁疗等方式治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等原因引起的，患者应及时到医院就诊，明确病因后进行相应治疗。
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