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孕妇可以喝黑豆豆浆吗？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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孕妇是可以喝黑豆豆浆的。黑豆属于豆类的一种，不仅蛋白质的含量丰富，而且还有多种人体所必须的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效。孕妇经常喝黑豆豆浆还具有清热解毒，补血养肾之类的效果。尤其是怀孕后期下肢水肿严重的孕妇，也可以通过喝黑豆浆缓解水肿现象。
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2023-03-02 浏览100次
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