摔倒了膝盖摔肿了又痛，可能是软组织损伤、韧带损伤、骨折导致的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、软组织损伤
在摔倒后，如果导致膝盖部位的软组织受到损伤，就可能会引起肿痛、活动受限等症状。患者可在24小时内对局部进行冰敷，24小时后可对局部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛的症状。同时还要注意休息，避免过度劳累。
2、韧带损伤
如果在摔倒时导致膝盖部位的韧带受到损伤，也可能会引起疼痛的症状，还可伴有局部肿胀、压痛等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时还要注意休息，避免剧烈运动。
3、骨折
如果摔倒时导致膝盖部位的骨骼受到损伤，也可能会引起疼痛的症状，还可伴有局部畸形、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物治疗，同时还要注意局部制动，必要时可进行手术治疗。
除此之外，摔伤后膝盖又痛还可能与膝关节炎、半月板损伤、髌腱炎等有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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