头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素e及维生素c和钙，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食和作息，避免熬夜，保持情绪稳定，精神愉悦。可以经常性的用生姜或者木梳擦头皮，促进头部血液循环，避免用力揉搓头发，要定期给头发做护理，选择温和无刺激的洗发水，勤洗头，保持头皮清洁。
39问医生
怎么养头发让头发变多？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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