人做梦真的会实现吗

人做梦通常是会实现的。

人做梦是属于正常的一种生理现象，一般在睡眠过程中大脑会形成两个半球化的睡眠，通常会产生多个梦境，每个梦境会持续数分钟，一般只会出现一次，不必过于担心。如果出现频繁做梦的情况，可能是由于精神压力过大、过度劳累、神经衰弱等原因造成的，如果患者长期精神紧张，可能会导致脑部神经处于兴奋的状态，从而出现多梦的现象。而神经衰弱通常是由于长期熬夜、精神压力过大等原因造成的，患者通常会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。因此，人做梦通常是会实现的。

如果患者频繁做梦，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、爬山等，可以促进大脑血液循环，改善多梦的症状。必要时，患者也可以在医生指导下口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

人做梦有预兆的说法是不科学的，做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象。有点人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，这种担忧和恐慌是没有必要的。做梦比较正常，做梦是潜意识的实现。梦多的话，考虑是平时压力过大，神经紧张导致的，可以做一些减压的活动，例如人聊天谈心，或者做一些自己感兴趣的事情。