女性坐月子期间体质比较虚弱，不可以喝常温水。
女性在坐月子期间，会因为体虚出现汗多、胃肠道消化吸收不好等现象，如果喝常温的水，容易引起胃痉挛、胃痛等症状，而且常温水会通过乳汁分泌，当母乳喂养时会出现乳汁温度低，宝宝有可能出现拉肚子的现象。女性坐月子期间应该喝温开水，温度一般在48度左右，补充水分可以缓解产后出汗多所丢失的水分，同时喂奶前喝温开水可以促进乳汁分泌，避免乳汁粘稠。
女性坐月子期间需要注意保暖，避免着凉，保持身体清洁，饮食上要注意营养丰富和易消化。
女性在坐月子期间，会因为体虚出现汗多、胃肠道消化吸收不好等现象，如果喝常温的水，容易引起胃痉挛、胃痛等症状，而且常温水会通过乳汁分泌，当母乳喂养时会出现乳汁温度低，宝宝有可能出现拉肚子的现象。女性坐月子期间应该喝温开水，温度一般在48度左右，补充水分可以缓解产后出汗多所丢失的水分，同时喂奶前喝温开水可以促进乳汁分泌，避免乳汁粘稠。
女性坐月子期间需要注意保暖，避免着凉，保持身体清洁，饮食上要注意营养丰富和易消化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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