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打软腿治疗和锻炼方法？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
打软腿治疗方法最好是才用手术的方法来治疗，这样效果会比保守治疗要好，如果是早期的话可以药物止痛治疗。在治疗期间也要做好锻炼恢复，首先可以先做抬腿的训练，然后再做靠墙静蹲，但是需要长期的锻炼，同时也可以做深蹲锻炼，只要坚持的锻炼对恢复有很大的帮助。
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2019-08-05 浏览100次
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