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小儿缺维生素d怎么补？

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小儿缺维生素d怎么补呢。维生素d对儿童的生长发育来说是非常重要的，我们有很多食物中就是含有丰富的维生素，例如海鱼，动物肝脏，瘦肉，蛋黄等。在食物中，一般动物性食物还有维生素比较多，植物性食物几乎不含维生素。维生素还可以通过这些来合成，这个时候就需要给孩子多晒太阳。通过晒太阳可以促进自身的维生素合成。