腰椎间盘突出症患者要避免长时间站立和坐着，如果在工作中避免不了，那样的话可以多站起来活动活动，另外在睡眠时最好选择比较硬的床板睡觉，这样可以保持脊柱的生理曲度。有时可以坚持倒着走，这样对腰椎有好处。平时注意要有适当的活动、工作和休息相结合，另外可以做按摩或针灸理疗治疗。
39问医生
腰椎间盘突出能久坐吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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