内脏脂肪6一般是指内脏脂肪指数，内脏脂肪指数6通常是不正常的。
内脏脂肪通常是指身体内的脂肪组织，主要存在于腹腔内。正常的内脏脂肪指数在0~18.5之间，如果内脏脂肪指数超过18.5，则提示内脏脂肪过多，可能会出现肥胖的情况，甚至还会诱发高血压、高血脂等疾病，所以是不正常的。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过控制饮食、加强运动等方式进行减肥。日常生活中注意避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于增强抵抗力。另外，建议日常可以适当进行跑步、爬山等体育锻炼，有助于促进机体新陈代谢，达到减肥的效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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