这可能是由于你的个人成长经历，使你有强烈的不安全感，因为现实的原因，使你没有得到有效的解决，使你容易遇到你描述的那些感觉或症状 。因此，我建议你目前需要考虑的到医院找心理医生咨询一下，从而帮助你进一步改善个性特征，有效消除导致你缺乏安全感的心理因素。提高你的心理素质，以便更有利于你尽快康复。正常的生活和精神状态。
39问医生
焦虑紧张恐惧怎么回事？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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