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皮下脂肪和内脏脂肪哪个好减？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
皮下脂肪一般比内脏脂肪好减一些。因为皮下脂肪可以通过大量运动，并且通过改善饮食，减少摄入有量过多的食物来有效地控制。一般两个月左右，通过减肥可以有效的减少皮下脂肪，并且使肌肉暴露出，但内脏脂肪通过运动减肥的效果并没有比皮下脂肪好，所以内脏脂肪一般减少的会比皮下脂肪慢很多。
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2019-08-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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