月经初潮以后若长高患者应该多吃一些钙含量丰富的食物，平时要多去户外做运动，这样可以促进钙的吸收。另外，患者平时一定要多注意休息，不要长时间熬夜，不要挑食和节食，要保证充足的营养摄入。在饮食上也可以吃多每天晚上睡觉之前喝牛奶。
39问医生
月经初潮后怎么长高？
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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