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怀孕太胖了如何减肥？

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
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孕妇太胖了不仅会导致自身的代谢性疾病，还不利于自然分娩，故孕妇需要控制体重，以下方法有利于减肥：1、减少零食摄入：孕妇三餐之外可以适量补充零食，但是不能过多，以免导致体重过度增长。2、坚持运动：可以在家人的陪同下进行散步、慢跑等有氧活动。
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2019-08-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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