肌肉挫伤可以按摩吗？_39问医生

肌肉挫伤可以按摩吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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肌肉挫伤患者尽量不要进行按摩，首先需要注意多休息，避免局部再次损伤。首先需要进行冷敷，防止出现肿胀的情况，超过24小时后可以进行热敷，有助于促进血液循环消肿止痛。另外也建议患者养成良好的生活习惯，耐心进行治疗饮食上可以适当多吃一些蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激性的食物。

2019-08-06 浏览100次

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