首先根据患者所描述的这些症状其实考虑患者是存在一个焦虑抑郁的情绪的，建议患者治疗上最主要的还是反响一下自己看一下自己最近是否是遇到了生活上比较大的压力的事件。建议首先要学会去接受，当你真正能够接纳的时候其实自己也就放松了，最主要的还是需要勇气的。
39问医生
为什么我会莫名其妙的烦躁，心情压抑，郁闷
李云华
全科门诊
副主任医师
东营市河口区中医院
二级甲等
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66
2019-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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