39问医生

如何改善气虚体质？

服用中药和保持适当的锻炼可以改善气虚体质。气虚的人平时总是想睡觉，不想吃东西，在运动过后还会出现头晕，严重的时候会出现晕倒。人生和山药有补气血的功效，在日常生活中，多吃一些人人参和山药，可以改善气虚的体质。保持适当的运动，可以增加自己的食欲。

2019-08-07 浏览100次

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