39问医生

什么菜清肠胃排毒？

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
咨询
每天多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，促进肠蠕动，可以防止便秘，促进排便，平时多吃粗杂粮和杂粮，晨起喝一大杯蜂蜜水，能有效促进排便，养成每天定时排便习惯。可以服用果导片（不可以经常使用，否则容易形成依赖性）或芦荟排毒胶囊。注意饮食健康，好好休息。没有什么大问题。
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2022-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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