老做梦中梦可能是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致睡眠质量受到影响，容易出现失眠、多梦、易惊醒等症状。建议患者保持良好的生活习惯，不要给自己施加过大的压力，也可遵医嘱口服枣仁安神液、安神补脑液等药物进行改善。
2、神经衰弱
若是平时生活中经常存在不良情绪，可能会导致神经衰弱，从而出现易疲劳、失眠、注意力不集中等现象，还会伴有记忆力减退。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺片、谷维素片等，还可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等，还会伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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