39问医生

为什么会做梦中梦中梦

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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做梦中梦中梦可能与精神压力大、神经衰弱、气血不足等原因有关。

1、精神压力大

精神压力大是指在日常生活中,因生活、工作、学习等原因导致精神压力过大,使大脑长期处于兴奋状态,进而影响睡眠质量,出现睡眠障碍,导致做梦中梦的现象发生。患者平时需注意休息,保持良好的心态,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,可能与长期紧张、高压力状态、脑力劳动等原因有关,患者会出现易疲劳、失眠、多梦、头晕等症状。患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可配合医生通过心理治疗缓解症状。

3、气血不足

气血不足是指体内气与血两者都不足,难以维持机体正常生长和运转,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因有关,患者会出现自汗、神疲乏力、心悸、失眠、多梦等症状。患者可在医生指导下口服益气维血颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时患者也可通过针灸治疗缓解症状。

除上述原因外,也可能是肝火旺盛、心脾两虚等原因引起的,建议患者及时就医,在医生指导下进行相关治疗。

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2023-07-22 浏览100
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