39问医生

维生素c咀嚼片能长期服用吗？

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你好，根据你所说的情况，维生素c咀嚼片是一种预防维生素c缺乏，败血症，同时增强人体免疫力的保健品。由于采用咀嚼的方法服用，更有利于维生素的吸收。但是如果长期大量服用，由于其含有的营养物质单一，可能会影响其他营养物质的吸收。既然你已经出现身体不适，建议你还是停止服用维生素c咀嚼片，或者以多族维生素保健品代替。如果你没有维生素c缺乏症，多吃橘子、橙子等富含维生素c的水果，或者口服多族维生素药物，足够补充身体所需的维生素c。祝你身体健康。