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长期服用维生素c咀嚼片有什么副作用

发病时间:不清楚

病情描述:长期服用维生素c咀嚼片有什么副作用

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医生回答

长期服用维生素C咀嚼片可能导致牙釉质脱矿、尿酸升高、草酸盐结石、腹泻和铁吸收减少等副作用。
1.牙釉质脱矿
由于维生素C具有还原性,能将牙齿中的钙离子还原为碳酸根离子,导致牙釉质脱矿。容易引起龋齿、牙齿敏感等问题,严重者可能导致牙齿脱落。
2.尿酸升高
因为维生素C可促进嘌呤代谢,抑制肾小管对尿酸的重吸收,加速尿酸排泄。因此会导致体内尿酸水平下降,长期如此可能会诱发痛风等疾病的发生。
3.草酸盐结石
维生素C能够促进机体对草酸的吸收,进而增加尿液中草酸浓度。若患者存在尿路梗阻或感染等易感因素,则可能形成草酸盐结石。
4.腹泻
维生素C可以增强胃肠道蠕动和分泌功能,促进食物消化和排空。过量摄入会引起腹泻、腹胀等不适症状。
5.铁吸收减少
维生素C是一种强氧化剂,在人体内会与铁发生化学反应,形成稳定的铁复合物。这种复合物不能被身体有效利用和吸收,从而影响铁元素的正常代谢和功能发挥。
建议在使用维生素C咀嚼片前咨询医生以评估个体适宜剂量,并定期进行健康检查。
2024-02-29 10:12 举报

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