克服失眠心理障碍，患者可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
失眠可能是由于精神压力过大以及过度劳累等原因造成的，如果想要克服失眠，患者可以通过调整心态，保持愉悦的心情，睡前不要过度兴奋，也可以适当听一些舒缓的音乐，能够帮助睡眠。
2、药物治疗
如果失眠的症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到缓解失眠的症状。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行调理。
3、物理治疗
如果患者失眠的症状比较严重，也可以在医生的指导下通过经颅磁刺激的方式进行治疗，能够改善大脑的功能，同时也能够缓解失眠的症状。
除了上述治疗方法以外，患者日常还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，能够增强自身体质，也可以帮助缓解失眠的症状。如果治疗期间出现其他不适症状，还需及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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