持续失眠可能是心理障碍的一种表现。
持续失眠通常指连续3个月以上出现入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，且无法通过常规方法改善。这可能与心理障碍相关，因为心理压力或情绪困扰会影响中枢神经系统的正常功能，进而干扰睡眠质量。
持续失眠也可能与其他因素有关，例如睡前摄入刺激性食物或饮料、环境不适宜睡眠等。这些因素可能导致短暂的睡眠障碍，但并不一定代表存在长期的心理障碍。
对于持续失眠的情况，建议患者可以尝试放松训练、认知行为疗法等非药物治疗方法来改善症状。必要时，医生可能会开具苯二氮卓类安眠药，如、阿普唑仑等，以短期使用缓解症状。
持续失眠通常指连续3个月以上出现入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，且无法通过常规方法改善。这可能与心理障碍相关，因为心理压力或情绪困扰会影响中枢神经系统的正常功能，进而干扰睡眠质量。
持续失眠也可能与其他因素有关，例如睡前摄入刺激性食物或饮料、环境不适宜睡眠等。这些因素可能导致短暂的睡眠障碍，但并不一定代表存在长期的心理障碍。
对于持续失眠的情况，建议患者可以尝试放松训练、认知行为疗法等非药物治疗方法来改善症状。必要时，医生可能会开具苯二氮卓类安眠药，如、阿普唑仑等，以短期使用缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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