39问医生

吃桂圆会胖吗?

王晓聪 内科、中医科 医师
蒲江鑫名老年病医院
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吃多,当然会胖。但要知道桂圆是女性滋补极品,也是养颜的好东西。如果您是女性,记得常吃,但不要多吃,这样美丽且不影响体形。很重要的一点要记住:如果您怀孕了,那就别吃了。因为孕妇不宜。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。
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2019-08-10 浏览100
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