通常情况下，肠清茶对于清宿便有一定的辅助作用。
肠清茶主要是由大黄、黄连、金银花等中药材组成，具有清热解毒、泻火通便等功效。在临床上可以用于治疗火热内盛所引起的目赤口疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结等症状。因此，适当饮用肠清茶可以起到清热解毒的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而达到清宿便的效果。但是，患者需要注意避免过量饮用肠清茶，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等人群需要避免饮用肠清茶，以免影响胎儿的发育以及影响乳汁的分泌。
建议患者在日常生活中，需要注意保持清淡饮食，可以适当食用西红柿、芹菜等蔬菜，也可以适当食用苹果、火龙果等水果。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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