睡觉枕高枕头早起头晕恶心怎么办？_39问医生

睡觉枕高枕头早起头晕恶心怎么办？

杜志刚神经内科主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等

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可能跟你的长期睡觉习惯有关，或者你的颈部因睡高枕头而有一定的变化，一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕。患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。对正常人而言，习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。

2023-01-13 浏览100次

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