39问医生

孕妇缺铁性贫血不能喝牛奶吗?

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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这是可以用。合理饮食,注意休息。补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补。保持心情愉快。可多吃水果,多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等。最好用含碘盐,但应避免盐份过多的食物或含防腐剂的食物。缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗,多吃含铁量高的食物。牛奶可以喝,但是最好在饭后一小时后或者是服用铁剂一小时后在喝。
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2019-08-09 浏览100
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