39问医生

九点以后吃梨会胖吗?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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晚上吃梨不会发胖的。梨属于日常生活中比较常见的一种水果,里面含有大量的纤维素、维生素和少量的矿物质。晚上吃梨可以促进肠道蠕动,并不会导致发胖。但是因为其中的膳食纤维非常多,晚上运动量减少,吃多之后有可能会导致轻微的腹胀,所以不建议吃的特别多。
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2019-08-09 浏览100
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