肥肉吃多了会胖吗？

吴海武主任医师三甲

赣州市人民医院消化内科

多吃肥肉是可以变胖的作用，一般人认为，爱吃肥肉这种富含脂肪的食物一定会使人发胖。实际上引起肥胖的主要食物是糖类。脂肪进入人体后，被分、解成甘油和脂肪酸才能被小肠吸收利用。脂肪是高热量食物，其产热量是糖类的一倍多，很容易使热能摄入量超过身体需要量，从而导致肥胖。

2019-08-09 22:38 举报

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鸡胸肉吃多了会胖吗

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2024-09-21

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