脊柱前凸怎么运动矫正？_39问医生

脊柱前凸怎么运动矫正？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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脊柱有前凸的时候就不要强行的用力将脊柱挺直，故意用力去挺直的话对于脊柱内的神经可能会有刺激。特别是在突如其来的外力作用下，神经可能会因为突然的挺直而出现了断裂的情况，应该是慢慢的挺直腰并且要在平地做伸展背部的运动，尽可能的拉伸自己。

2019-08-11 浏览100次

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