阳虚质通常是指阳虚体质，阳虚体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阳虚体质通常是由于饮食不当、久病、先天体质等原因所引起，患者可以在日常生活中多吃一些温性食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅、桂圆等，这些食物对于温补阳气有较好的辅助作用。
2、运动调理
患者在日常生活中还可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、散步、打太极、瑜伽等，对于调理阳虚体质有较好的辅助作用。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理没有得到良好的改善，患者还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有温补肾阳、滋阴补肾的功效，对于调理阳虚体质有较好的效果。
除以上较为常见的调理方式外，还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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