这种情况的话，还是有女朋友的心理压力比较大，所以才会导致种情况的帮助，还是建议作为他的男朋友可以跟他适当的沟通一下，看看他的一个心里的想法，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下 。刚睡觉之前可以喝一杯温牛奶的帮助，刚好进入睡眠。
39问医生
女生说失眠了怎么回？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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