根据您的描述，青年女性面色苍白，心悸气短乏力，不自信的表现是脾胃虚弱，多伴随睡眠欠佳，肠胃不适，容易焦虑等等。治疗上还是以健脾燥湿，首选黄芪小建中汤加四君子治疗。脾胃虚弱的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。
39问医生
一个人不自信的根源是什么？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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