走路不自信老是东张西望头不知摆哪里一般是指走路不自信，头不知摆哪里。通常情况下，可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的。
1、精神压力过大
如果患者平时工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现紧张、坐立不安、心悸等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。患者会出现躁狂发作的表现，如情绪高涨、精力充沛等，随后患者可能会出现抑郁发作的表现，如情绪低落、精力减退等。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，一般与遗传、环境、心理等因素有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
阿立哌唑片
